Ce este refluxul? Care sunt simptomele? Cum să hrăniți și cum să tratați

Boala de reflux, care este destul de frecventă astăzi, este o problemă a sistemului digestiv care apare atunci când conținutul stomacului scapă înapoi în esofag. Stresul deosebit de intens, nutriția neregulată și ritmul rapid al vieții fac această afecțiune mai frecventă.

Care sunt simptomele refluxului?

Cele mai frecvente simptome la pacienții cu reflux sunt:

• Senzație de arsură în mijlocul pieptului, mai ales după masă
• Apariția apei amare sau acre în gură
• dificultate la înghițire
• Senzație de înfundare în gât
• Tuse cronică și răgușeală
• Dacă senzația de disconfort crescut pe timp de noapte crește mai ales atunci când aceste plângeri se întind, probabilitatea de reflux devine mai puternică.

Cum ar trebui să mănânce pacienții cu reflux?

Cel mai important scut în boala de reflux este nutriția adecvată. În viața de zi cu zi, este necesar să respectați aceste recomandări la fiecare masă;

• Alimentele trebuie consumate cu ușurință și des
• Nu trebuie să mergeți imediat la culcare după mese, așteptați cel puțin 2-3 ore
• Trebuie evitate alimentele grase, prăjite și picante
• Cafeaua, ceaiul, ciocolata și băuturile carbogazoase ar trebui să fie limitate
• Alimentele acide (roșii, citrice etc.) trebuie consumate cu prudență
• Fumatul și alcoolul nu trebuie utilizate, pe lângă asigurarea controlului greutății și evitarea îmbrăcămintei strânse poate reduce și plângerile.

Cum să tratați refluxul

Primul pas în tratarea refluxului este schimbarea stilului de viață. Corectarea dietei și evitarea obiceiurilor declanșatoare aduc o ușurare semnificativă la majoritatea pacienților.Dacă este necesar, tratamentele medicamentoase care reduc acidul stomacal pot fi aplicate sub controlul unui medic. În cazurile avansate și care nu pot fi controlate cu medicamente, pot intra în joc metode chirurgicale.