Ali Seydi Yılmaz

Los huesos, además de ser las estructuras que forman el sistema esquelético del cuerpo, sostienen la capacidad de movimiento, protegen los órganos y se encuentran entre los tejidos importantes que deben ser apoyados durante toda la vida.

La vida laboral moderna hace que pasar la mayor parte del día sentado en un escritorio sea casi inevitable.

Mirando la pantalla del ordenador todo el día, inclinando constantemente la cabeza ante los teléfonos inteligentes... Estos hábitos introducidos por la vida moderna ejercen una gran presión sobre nuestro cuello, la zona más móvil y delicada de nuestra columna vertebral. Con frecuencia, los dolores cervicales que soltamos al decir «me ha tocado el aire acondicionado» o «me he acostado boca abajo» pueden ser en realidad un presagio de un pinzamiento nervioso que se extiende hasta los brazos y las yemas de los dedos, es decir, una hernia cervical.