Ali Seydi Yılmaz

Oasele, pe lângă faptul că sunt structurile care formează sistemul scheletic al corpului, susțin mobilitatea, protejează organele și se numără printre țesuturile importante care trebuie susținute pe tot parcursul vieții.

Viața profesională modernă face ca petrecerea unei mari părți din zi la birou să fie aproape inevitabilă.

Privind ecranul computerului toată ziua, plecându-ne constant capul spre smartphone-uri... Aceste obiceiuri introduse de viața modernă pun o presiune serioasă pe gâtul nostru, zona cea mai mobilă și delicată a coloanei vertebrale. Adesea durerile de gât pe care le trecem spunând „aparatul de aer condiționat a lovit” sau „M-am culcat cu susul în jos” pot fi de fapt un predicator al unei ciupiri nervoase care se extinde până la brațe și vârfuri degetelor, și anume o hernie a gâtului.