De ce apare cifoza la copii? Cum poate fi prevenită?

Această afecțiune, denumită cifoză în limbajul medical, se poate dezvolta la copiii aflați în perioada de creștere din diverse motive. Deși nu orice cifoză înseamnă o boală gravă a coloanei vertebrale, este extrem de importantă depistarea ei precoce și evaluarea de către un specialist.

În prezent, factori precum statul prelungit la birou, utilizarea computerului și a tabletei și un stil de viață sedentar duc la o incidență mai mare a tulburărilor de postură la copii. Cu toate acestea, unele cazuri de cifoză pot avea la bază boli congenitale sau structurale ale coloanei vertebrale.

Ce cauzează cifoza la copii?

Mulți factori diferiți pot juca un rol în apariția cifozei la copii. Cele mai frecvente cauze sunt:

Tulburări de postură

În special la copiii de vârstă școlară, obiceiurile incorecte de a sta în șezut, studiul constant aplecat înainte sau utilizarea dispozitivelor electronice pot duce, în timp, la dezvoltarea unei posturi cifotice. Această situație este, în general, considerată o tulburare de postură și poate fi corectată în stadiile incipiente.

Perioada de creștere rapidă

În timpul adolescenței, incapacitatea mușchilor de a se dezvolta în același ritm cu creșterea rapidă a oaselor poate duce la tulburări temporare de postură. În acest proces, exercițiile fizice regulate și obiceiurile posturale corecte sunt de o importanță majoră.

Afecțiuni ale coloanei vertebrale

La unii copii, cifoza poate fi cauzată de anomalii structurale ale oaselor coloanei vertebrale. În special în afecțiuni precum boala Scheuermann, forma vertebrelor se poate modifica, putând apărea o cifoză generală și permanentă.

Cauze congenitale

Anomaliile apărute în timpul dezvoltării coloanei vertebrale în uter pot provoca cifoză congenitală. Această afecțiune este, de obicei, depistată la vârste fragede și necesită monitorizare regulată.

Afecțiuni musculare și nervoase

Bolile neurologice sau musculare care afectează forța musculară pot, de asemenea, perturba postura normală a coloanei vertebrale, ducând la dezvoltarea cifozei.

Care sunt simptomele cifozei la copii?

Cifoza nu se limitează întotdeauna doar la aspectul curbat al spatelui. Pot apărea și următoarele simptome:

• Aspectul vizibil aplecat înainte al spatelui
• Căderea umerilor înainte
• Dureri de spate la statul prelungit în șezut
• Senzație de disconfort în zona gâtului și a umerilor
• Oboseală rapidă
• Poziționarea asimetrică a hainelor pe corp
• Scăderea capacității respiratorii în cazurile avansate

În cazul apariției unuia sau a mai multor dintre aceste simptome, se recomandă consultarea unui specialist în ortopedie sau ortopedie pediatrică.

Cum este diagnosticată cifoza la copii?

În procesul de diagnosticare, se efectuează în primul rând o examinare fizică detaliată. Medicul evaluează structura coloanei vertebrale a copilului, postura și nivelul umerilor. Când este considerat necesar, se poate solicita o radiografie pentru a determina gradul de curbură a coloanei vertebrale. În unele cazuri, se pot utiliza și metode avansate de imagistică.

Datorită diagnosticului precoce, este posibil să se prevină progresia curburilor coloanei vertebrale și să se stabilească un plan de tratament adecvat.

Cum poate fi prevenită cifoza la copii?

Deși nu toate cazurile de cifoză pot fi prevenite, riscul de apariție a cifozei cauzate de o postură incorectă poate fi redus.

Ar trebui formate obiceiuri corecte de ședere

Este important ca, atunci când studiază, copiii să stea drept pe un scaun care le susține spatele, și ca înălțimea mesei și a scaunului să fie potrivite înălțimii lor.

Timpul petrecut în fața ecranului ar trebui limitat

Petrecerea unui timp îndelungat aplecat în față în fața tabletei, telefonului și computerului poate afecta negativ sănătatea coloanei vertebrale. Se recomandă pauze regulate și utilizarea ecranului la nivelul ochilor.

Ar trebui efectuate exerciții fizice regulate

Înotul, mersul pe jos și exercițiile care întăresc mușchii spatelui contribuie la susținerea coloanei vertebrale. Activitatea fizică, susținând dezvoltarea musculară a copiilor, îi ajută să-și formeze obiceiuri corecte de postură.

Ghiozdanul școlar ar trebui folosit corect

Ghiozdanele grele pot pune o presiune inutilă asupra coloanei vertebrale. Se recomandă ca greutatea ghiozdanului să nu depășească aproximativ 10-15% din greutatea corporală a copilului și să fie purtat cu ambele bretele pe umeri.

Controalele medicale regulate nu ar trebui neglijate

În special la copiii aflați în perioada de creștere rapidă, evaluarea regulată a dezvoltării coloanei vertebrale poate asigura detectarea timpurie a posibilelor probleme.

Cum se tratează cifoza la copii?

Tratamentul este planificat în funcție de cauza cifozei și de gradul curburii.

În cazul tulburărilor posturale ușoare, antrenamentul postural, aplicațiile de fizioterapie și exercițiile fizice regulate pot fi suficiente. În cazurile de cifoză structurală, se poate aplica tratamentul cu corset. În situațiile în care se formează o curbură avansată și aceasta afectează calitatea vieții, pot fi luate în considerare opțiunile de tratament chirurgical.

Planuri de tratament personalizate sunt elaborate de medicii ortopezi de la Central Hospital.

Când ar trebui consultat un medic?

În următoarele situații, este important să solicitați o evaluare de specialitate fără întârziere:

• Accentuația progresivă a cifozei
• Dureri constante de spate sau lombare
• Diferențe semnificative la nivelul umerilor
• Restricție de mișcare
• Dificultăți de respirație
• Antecedente familiale de curbură a coloanei vertebrale