Beslenme ve Diyet

Beslenme ve Diyet

Beslenme ve Diyet Bölümümüz, bireylerin kendilerini daha iyi hissettikleri bir yaşam tarzı kazanmalarını hedefler. Amaç sadece kilo yönetimi değil, yaşamın her döneminde doğru, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmaktır.

Uzman diyetisyenlerimiz; her bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu, cinsiyeti ve yaşını dikkate alarak kişiye özel beslenme programları oluşturmaktadır. Yasaklı ve kısıtlayıcı listelerden ziyade, hayatı kolaylaştıran ve keyifli bir yaşam biçimi sunan bir yolculuğu sizlere vaat ediyoruz.

Sunulan Hizmetler

Kilo ve Form Yönetimi

• Kilo kontrol programları (zayıflama / kilo alma)
• Sporcu beslenmesi danışmanlığı
• Yeme bozuklukları yönetimi

Tıbbi Beslenme Tedavileri

• Metabolik hastalıklarda beslenme (Diyabet, hipertansiyon, tiroid vb.)
• Sindirim sistemi hastalıklarında diyet planlaması
• Alerjik besin hassasiyetlerine yönelik danışmanlık

Yaşam Dönemlerine Özel Beslenme

• Gebelik ve emzirme döneminde sağlıklı beslenme
• Çocuk ve ergen beslenmesi

Hizmet Süreci

Analiz ve Planlama

• İlk Değerlendirme: Beslenme öyküsünün detaylıca alınması.
• Vücut Analizi: Profesyonel cihazlarla ölçümlerin yapılması ve gerçekçi hedeflerin belirlenmesi.
• Kişiye Özel Program: Danışanın günlük rutinine uygun listenin hazırlanması.

Takip ve Sürdürülebilirlik

• Düzenli Takip: Gelişimin kontrol edildiği periyodik görüşmeler.
• Psikolojik Destek: Davranış değişikliği ve motivasyon destekleriyle alışkanlıkların kalıcı hale getirilmesi.