Obezite Nedir? Risk Grupları Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Çağımızın en büyük hastalıklarından biridir obezite…

Obezite, vücutta sağlığı bozacak düzeyde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanır. Sadece estetik bir problem değil, aynı zamanda birçok ciddi hastalığın da temel nedenlerinden biridir.

Obezite, alınan kalorinin harcanandan fazla olması sonucu vücutta yağ olarak depolanmasıyla ortaya çıkar. Genetik yatkınlık, düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve hormonal faktörler bu durumu tetikleyebilir.

Kimler Risk Altında?

Obezite gelişimi bazı kişilerde daha yüksek risk taşır. Risk grubunda yer alanlar:

• Hareketsiz yaşam sürenler
• Fast food ve yüksek kalorili besinleri sık tüketenler
• Ailesinde obezite öyküsü bulunanlar
• Uzun süre masa başı çalışanlar
• Hormonal hastalığı olan bireyler
• Yoğun stres ve düzensiz uyku yaşayan kişiler

Çocukluk çağında başlayan kilo problemleri de ilerleyen yaşlarda obezite riskini artırabilir.

Obezite Hangi Sağlık Sorunlarına Yol Açar?

• Tip 2 Diyabet
• Hipertansiyon
• Kalp ve damar hastalıkları
• Eklem problemleri
• Uyku apnesi
• Bazı kanser türleri

Obezite Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Obezite tedavisi kişiye özel planlanmalıdır ve birden fazla yöntemin birlikte uygulanması gerekebilir.

• Uzman eşliğinde sağlıklı ve dengeli bir diyet programıyla beslenme düzeni sağlanmalıdır.
• Günlük hareket artırılmalı, düzenli egzersiz alışkanlığı kazanılmalıdır.
• Yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzı gözden geçirilerek kalıcı değişiklikler yapılmalıdır.
• Uygun hastalarda doktor kontrolünde kilo verdirici ilaçlar kullanılabilir.
• İleri düzey obezite hastalarında mide küçültme ameliyatları tercih edilebilir.