¿Qué es una hernia lumbar?

Información sobre la hernia lumbar

La hernia lumbar es una afección en la que los discos (tejidos cartilaginosos blandos) entre las vértebras sobresalen y presionan los nervios. Esto puede provocar dolor en la espalda y en la parte baja de la espalda, entumecimiento o debilidad en las piernas. La hernia lumbar puede ocurrir a cualquier edad, pero ocurre con más frecuencia, especialmente en el rango de 30 a 50 años.

Síntomas básicos:

• Cintura y espalda dolor (que aumenta con el movimiento)
• Desde la cadera extendiéndose a las piernas dolor agudo (ciática)
• En las piernas y los pies entumecimiento, hormigueo o fieltrado
• En los respectivos grupos musculares impotencia
• Dificultad para caminar y pararse en casos avanzados

Opciones de diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de la hernia lumbar se realiza mediante métodos de imagen como la resonancia magnética (resonancia magnética) o radiografías, si es necesario, según el grado de los síntomas por parte de un médico especialista y según el grado de los síntomas. El tratamiento se determina de forma individual, según el grado de la hernia, la edad del paciente y la gravedad de los síntomas:

Métodos de tratamiento:

• Hernias de gravedad leve y moderada: Por lo general, se trata con métodos no quirúrgicos. A este proceso le siguen medicamentos (analgésicos, relajantes musculares), un breve descanso, prácticas de fisioterapia y ejercicios especiales.
• Hernias que no responden al tratamiento severo o conservador: Es posible que se requiera una intervención quirúrgica urgente o planificada en casos en los que el dolor intenso no desaparezca, la debilidad muscular progresiva o los problemas para orinar o controlar los abscesos grandes (síndrome de cauda equina).

Recomendaciones para mantener la salud de la cintura

Para reducir el riesgo de hernia lumbar y prevenir la progresión de la hernia existente, se debe prestar atención en la vida cotidiana a:

Consejos prácticos:

• Fortalecerá los músculos del abdomen y la espalda ejercicio regular Hacer (nadar, hacer pilates, caminar).
• Flexionar las rodillas al levantar cargas pesadas técnica correcta Úsalo; pon la carga en tus piernas, no en tu cintura.
• En el entorno de la oficina o al conducir evite quedarse quieto durante mucho tiempo, con frecuencia se levantan y hacen movimientos de estiramiento y se sientan postura (postura) presta atención.
• Reduzca la carga sobre las vértebras lumbares, manteniendo su peso ideal.

Nota: En nuestro hospital, nuestros especialistas ortopédicos con experiencia en salud de la columna vertebral y hernia lumbar ofrecen planes de diagnóstico, tratamiento y rehabilitación específicos para cada paciente.