¿Qué es la crisis de los 2 años? Síntomas, causas y consejos para los padres

En esta etapa, los niños empiezan a darse cuenta de que son individuos y desean tener un mayor control sobre su entorno. Sin embargo, como sus habilidades para gestionar las emociones y expresarse verbalmente aún no están completamente desarrolladas, pueden presentar episodios de ira, crisis de llanto y comportamientos obstinados.

¿Cuáles son los síntomas de la crisis de los dos años?

Cada niño puede vivir este proceso de manera diferente. En algunos, los síntomas son leves, mientras que en otros pueden ser más evidentes.

Los síntomas más frecuentes son los siguientes:

• Tendencia a decir "no" constantemente
• Obstinación
• Rabietas
• Crisis de llanto
• Tirarse al suelo cuando no se cumplen sus deseos
• Lanzar juguetes u objetos
• Comportamientos impacientes
• Querer hacer todo por sí mismos
• Deseo de elegir su propia ropa, comida o juegos
• Poner a prueba los límites de los padres

Estos comportamientos son, en la mayoría de los casos, una parte natural del proceso de desarrollo.

¿Por qué ocurre la crisis de los dos años?

Durante esta etapa, el desarrollo cerebral y las habilidades sociales de los niños avanzan rápidamente. Aunque quieren tomar sus propias decisiones y actuar con independencia, todavía necesitan el apoyo de los adultos para su seguridad y desarrollo.

Las principales razones que influyen en la aparición de la crisis de los dos años son:

• El aumento del deseo de independencia
• La falta de desarrollo en la capacidad para expresar emociones
• Que el desarrollo del lenguaje no sea suficiente para expresar sus deseos con claridad
• Cambios en la rutina
• Hambre, cansancio o falta de sueño
• Entornos con exceso de estímulos

¿Cómo gestionar las rabietas durante la crisis de los 2 años?

Las rabietas son uno de los comportamientos más frecuentes en esta etapa. Un enfoque tranquilo y coherente por parte de los padres ayuda a gestionar el proceso con mayor facilidad.

Durante una rabieta, se recomiendan las siguientes pautas:

• Procure mantener la calma.
• Evite gritar o recurrir a castigos físicos.
• Asegúrese de que el niño esté en un entorno seguro.
• Permítale expresar sus emociones.
• No intente razonar ni discutir durante la rabieta.
• Una vez que la rabieta haya terminado, comuníquese con afecto.

Intentar comprender las emociones intensas que experimenta el niño contribuye a fortalecer el vínculo de confianza.

¿Cómo deben actuar los padres durante la crisis de los 2 años?

En esta etapa, mantener un enfoque coherente y paciente es fundamental.

Recomendaciones para los padres:

• Establezca normas claras y sencillas en casa.
• Asegúrese de que todos los cuidadores apliquen las normas de la misma manera.
• Ofrezca al niño opciones adecuadas para su edad. Por ejemplo, plantear preguntas como "¿Quieres ponerte la camiseta azul o la verde?" puede fomentar su capacidad de toma de decisiones.
• Reconozca y elogie los comportamientos positivos.
• Mantenga las rutinas diarias tanto como sea posible.
• Brinde al niño la oportunidad de asumir responsabilidades acordes a su edad.

Lo que no se debe hacer durante la etapa de los 2 años

Ciertas actitudes pueden intensificar aún más los comportamientos.

Los comportamientos que se deben evitar son:

• Gritar o amenazar
• Aplicar castigos físicos
• Decir "No" constantemente
• Cumplir todos sus deseos
• Cambiar las reglas con frecuencia
• Comparar al niño con otros niños

Las actitudes inconsistentes pueden dificultar que el niño comprenda los límites.

¿Cuánto dura la etapa de los 2 años?

En la mayoría de los niños, esta etapa es un periodo de desarrollo temporal. Los síntomas suelen comenzar alrededor de los 18 meses, se hacen más evidentes cerca de los 2 años y disminuyen gradualmente hacia los 3 o 4 años.

La duración puede variar según las características del desarrollo del niño, su temperamento y el enfoque de los padres.

¿En qué situaciones se debe buscar ayuda profesional?

Se recomienda consultar a un pediatra o a un especialista en salud mental infantil y adolescente en los siguientes casos:

• Cuando las rabietas son muy frecuentes y prolongadas
• Si el niño se hace daño a sí mismo o a quienes le rodean
• Retraso significativo en los hitos del habla y del desarrollo
• Dificultades graves en la comunicación social
• Cuando los comportamientos afectan significativamente la vida cotidiana
• Dificultad de los padres para gestionar el proceso

La crisis de los 2 años es un proceso de desarrollo temporal

La crisis de los 2 años es una parte natural del proceso de individuación y búsqueda de independencia del niño. Un enfoque paciente, coherente y basado en el afecto no solo apoya el desarrollo emocional del niño, sino que también ayuda a los padres a gestionar esta etapa de forma más saludable. Los especialistas en Pediatría de Central Hospital están siempre a su disposición…